Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/softcraf/life-content.ru/docs/w/includes/LocalisationCache.php on line 362

Warning: preg_match(): Compilation failed: group name must start with a non-digit at offset 8 in /home/softcraf/life-content.ru/docs/w/includes/MagicWord.php on line 872
http://life-content.ru/w/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%81%D1%86%D0%B8%D0%BF%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0 2026-07-24T10:59:04Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.19.2 http://life-content.ru/w/index.php?title=%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%81%D1%86%D0%B8%D0%BF%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0&diff=50&oldid=prev 2010-05-16T19:15:04Z

<p>‎<span dir="auto"><span class="autocomment">Съедание лягушек</span></span></p> <table class='diff diff-contentalign-left'> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr valign='top'> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">← Предыдущая</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">Версия 19:15, 16 мая 2010</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 24:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 24:</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>=== Съедание лягушек ===</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>=== Съедание лягушек ===</div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">'''Лягушка''' - это небольшое, но неприятное дело. Задачу-лягушку всегда хочется выполнить позже, из-за чего она постоянно откладывается и может привести к появлению дополнительных проблем.</ins></div></td></tr> </table>

WaRoX http://life-content.ru/w/index.php?title=%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%81%D1%86%D0%B8%D0%BF%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0&diff=33&oldid=prev 2010-04-28T12:51:05Z

<p></p> <table class='diff diff-contentalign-left'> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr valign='top'> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">← Предыдущая</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">Версия 12:51, 28 апреля 2010</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 1:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 1:</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="background: #ffa; color:black; font-size: smaller;"><div>'''Самодисциплина''' (сила воли) — навык, позволяющий осознанно координировать свою деятельность для выполнения намеченных дел, ведущих к достижению [[Целеполагание|долгосрочных целей]].</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div>'''Самодисциплина''' (сила воли<ins class="diffchange diffchange-inline">, самомотивация</ins>) — навык, позволяющий осознанно координировать свою деятельность для выполнения намеченных дел, ведущих к достижению [[Целеполагание|долгосрочных целей]].</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>Самодисциплина помогает совладать с [[Лень|ленью]] что-либо делать, переключая деятельность на необходимые задачи или на [[эффективный отдых]]. Данный навык не является чертой индивидуальности и может развиваться с помощью специальных упражнений. Также необходимо помнить, что самодисциплина не является принуждением самого себя к выполнению каких либо дел, вместо вопроса ''«как я могу заставить себя делать то, что я должен делать?»'', она отвечает на вопрос ''«какая часть меня не хочет сделать это?»''.</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>Самодисциплина помогает совладать с [[Лень|ленью]] что-либо делать, переключая деятельность на необходимые задачи или на [[эффективный отдых]]. Данный навык не является чертой индивидуальности и может развиваться с помощью специальных упражнений. Также необходимо помнить, что самодисциплина не является принуждением самого себя к выполнению каких либо дел, вместо вопроса ''«как я могу заставить себя делать то, что я должен делать?»'', она отвечает на вопрос ''«какая часть меня не хочет сделать это?»''.</div></td></tr> </table>

WaRoX http://life-content.ru/w/index.php?title=%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%81%D1%86%D0%B8%D0%BF%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0&diff=30&oldid=prev 2010-04-25T19:10:30Z

<p></p> <table class='diff diff-contentalign-left'> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr valign='top'> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">← Предыдущая</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">Версия 19:10, 25 апреля 2010</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 14:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 14:</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>'''''[[Пинарик|Читать подробнее про календарик-пинарик]]'''''</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>'''''[[Пинарик|Читать подробнее про календарик-пинарик]]'''''</div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">=== Визуализация ===</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">=== Релаксация ===</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">=== Система вознаграждений ===</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">=== Витамины для мозга ===</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">=== Съедание лягушек ===</ins></div></td></tr> </table>

WaRoX http://life-content.ru/w/index.php?title=%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%81%D1%86%D0%B8%D0%BF%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0&diff=29&oldid=prev 2010-04-25T19:08:29Z

<p>Новая страница: «&#039;&#039;&#039;Самодисциплина&#039;&#039;&#039; (сила воли) — навык, позволяющий осознанно координировать свою деятел…»</p> <p><b>Новая страница</b></p><div>'''Самодисциплина''' (сила воли) — навык, позволяющий осознанно координировать свою деятельность для выполнения намеченных дел, ведущих к достижению [[Целеполагание|долгосрочных целей]].<br /> <br /> Самодисциплина помогает совладать с [[Лень|ленью]] что-либо делать, переключая деятельность на необходимые задачи или на [[эффективный отдых]]. Данный навык не является чертой индивидуальности и может развиваться с помощью специальных упражнений. Также необходимо помнить, что самодисциплина не является принуждением самого себя к выполнению каких либо дел, вместо вопроса ''«как я могу заставить себя делать то, что я должен делать?»'', она отвечает на вопрос ''«какая часть меня не хочет сделать это?»''.<br /> <br /> == Инструменты для развития самодисциплины ==<br /> <br /> === Хронометраж ===<br /> Хронометраж представляет собой учет всех совершаемых в течение дня действий для последующего анализа потраченного времени.<br /> <br /> '''''[[Хронометраж|Читать подробнее про хронометраж]]'''''<br /> <br /> === Календарик-пинарик ===<br /> Календарик-пинарик позволяет, тратя не более пары минут в день, развивать в себе чувство времени и ответственности перед самим собой.<br /> <br /> '''''[[Пинарик|Читать подробнее про календарик-пинарик]]'''''</div>

WaRoX